鬱病– tag –

おはようございます！皆さんこんにちは！なるみです(^^) 今日は社員時代に心にグッときた本があったのでそれについて書いていきます♪ 完全に鬱だった 仕事が辛かった。人間関係に悩んでいた。 近くのクリニックが予約出来なくてその1回でクリニック通いは...

おはようございます！なるみです(*^^*)今日は鬱予防についての記事を書いていきます！ ✅こんな悩みはありませんか？ ・鬱予防に聞く今すぐ出来ることが知りたい！・鬱予防に効果的な食べ物はなに？・鬱予防に大事なマインドセットとは？ こういった疑問に...

こんばんは！今日は初めてメンタルクリニックに行った時の話について書いていきますね。私が通院していたところはメンタルクリニックで精神科と心療内科があります。 毎日続く体調不良が辛く、市販の薬も効かず...もう病院に行こうと決めました。当時いろ...