2025年1月– date –
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メンタルケア
幸せに生きる方法とは?生きてくうえで大事なマインドを紹介します
やりたくないことはやらなくていい⁉ よく、「やりたくないことはやらない」とか「好きなことをする為にはやりたくないこともやらないといけない」だとか聞きませんか? 正直、場合によるかと思いますが、私は『やりたくないことはやらない』に賛成の意見で... -
メンタルケア
鬱予防に○○○が良いって本当?今すぐ出来る対策を紹介!
おはようございます!なるみです(*^^*)今日は鬱予防についての記事を書いていきます! ✅こんな悩みはありませんか? ・鬱予防に聞く今すぐ出来ることが知りたい!・鬱予防に効果的な食べ物はなに?・鬱予防に大事なマインドセットとは? こういった疑問に... -
メンタルケア
仕事が憂鬱で行きたくない!モチベーションを上げるにはどうする?
おはようございます!なるみです(*^^*) 今日は【仕事が憂鬱で行きたくない!モチベーションを上げるにはどうする?】について書いていきますね。 私も「仕事が憂鬱だな~。面倒くさいな~。」などと思ったことは何度もありますが一緒にモチベーションを上げ... -
メンタルケア
職場の雰囲気が悪いのはなぜ?対策するならこれをするべき!
おはようございます!なるみです(^^)私自身、いろんな仕事をやってきた経験がありますが職場の雰囲気が悪いとなんだか仕事が辛いなぁと感じますよね(;´・ω・) ✅職場の雰囲気が悪い原因 悪口や陰口が絶えない 上司などからのパワハラがある 常に人手不足で仕... -
メンタルケア
仕事だけどやる気が出ない時の対処法5選!
おはようございます!なるみです(/・ω・)/今日は【仕事だけどやる気が出ない時の対処法】について書いていきたいと思います!仕事どころか毎日の家事もやる気でない私ですが(笑)なんとか毎日頑張って過ごしています(笑) そんな私ですがぜひ参考にして... -
メンタルケア
職場で怒られてばかりで辛いあなたに
おはようございます!なるみです(´-`).。oO 今日は【職場で先輩や上司に怒られてばかりで辛い時どうするか】について記事を書いていきます! ・職場でいつもビクビクしながら仕事している・仕事が出来なくて辛いと感じている そんなあなたに向けての記事...
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