おはようございます！なるみです（´-`）.｡oO
今日は【職場で先輩や上司に怒られてばかりで辛い時どうするか】について記事を書いていきます！
・職場でいつもビクビクしながら仕事している
・仕事が出来なくて辛いと感じている
そんなあなたに向けての記事です。ぜひ最後までご覧下さいませ(ノД`)・゜・。
メモを取ることを習慣にしてみる
先輩や上司に何かと怒られてしまう。
これって仕事してて凄く辛いですよね(;_;)
自信も無くしてしまうかもしれません。
例えば…
・一日のやることリストをメモする
・前回ミスしてしまった内容をメモする
・先輩に教えてもらったことをすぐメモする
なんていかがでしょうか？(*’ω’*)
私はよく何でもメモしていましたね。
当時はもう頭がいっぱいでした！(´;ω;｀)（笑）
１回で覚えられる自信があるならメモしなくても
良いかもしれませんが
先輩や上司に何度も同じ質問をしないように
１度言われたことはメモを見たら分かるようにしましょう！✨
ちなみに私は入社して３ヶ月ほど経ち仕事にも慣れてきた時
メモ帳をポケットに常備しておらず…たまたま先輩にメモ帳持ってるか聞かれ
「メモ帳持ってないとか…社会人としての基本だろ！？」ってお叱りを受けたことも…
もはや持ってるだけで良いかもしれませんね(・・;)
怒られても落ち込まない
いきなり究極をぶちこんできたと思いましたか？
そうです。
何を言われても落ち込まないことです！
怒られたことで、直さなければいけない箇所は受け止めて
受け流すところは受け流しましょう！
右から左へ～～～
心が持たなくなります(ノД`)・゜・。（笑）
出来るところを伸ばそう
人間には限界があります。
成長スピードも個人差があります。
歩くのが速い人もいれば、ゆっくりな人もいます。
人それぞれ苦手・不得意もあります。
何度も怒られてしまうのは、もしかしたら仕事内容が自分に合っていないかも？
と言うところも確認してみましょう！
その場合はまずは出来るところから伸ばすのはいかがでしょうか？
一人で悩まずにぜひ一度誰かに相談してみましょう！
～まとめ～
ここまで読んでくだりありがとうございました☆彡
職場で怒られてばかりいたら毎日辛いですよね。
出来ることに目を向けて小さな成功を自分で自分に褒めてあげながら一緒に頑張りましょうね(*^^*)
そして、怒ってばかりで何もフォローがない先輩や
注意を受けたあとにずっと上司の機嫌が直らず、仕事がしづらいとかってなると
これまた別問題になってしまうと思います。
どうか、毎日の仕事で心をつぶされないように。
嫌なことがあったらいつでも辞めてやる！くらいの気持ちでいてくださいぜひ。
では今日はこのへんで(*’ω’*)
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