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皆さんこんにちは！なるみです(^^)このブログではメンタルケアに役立つ記事をお届けしています♪ この記事を読んでいるあなたは、もしかしたら繊細さんも持ち主かもしれませんね。そこでこんな悩みはありませんか？(； ･`д･´) 「HSPで仕事も人間関係も上手...

おはようございます！なるみです(^^) 私はいつも一定のテンションを保ちながら毎日過ごしていますがやっぱり人間なので、たまには気分が落ち込む時もあります。 それこそ、「なんか最近つまらないな」「人生つまらないな」「楽しくないな」と思ったことが...

おはようございます！皆さんこんにちは！なるみです(^^) 今日は社員時代に心にグッときた本があったのでそれについて書いていきます♪ 完全に鬱だった 仕事が辛かった。人間関係に悩んでいた。 近くのクリニックが予約出来なくてその1回でクリニック通いは...

おはようございます(^^)なるみです。久しぶりにまとめ記事じゃない記事を書いています（笑） 花粉症の時期ですね。私はスギにやられています(´;ω;｀)皆様は大丈夫でしょうか！？ さて今日の記事のテーマは【仕事で劣等感を感じて辛い時】について書いてい...

おはようございます！なるみです(^^) 今日は【仕事辞めたいけど言えない！どうするべきか？】について書きました♪ 私も仕事を辞める時になかなか言えなくて、ずるずると働いていたことがあります(・・;)私なりにまとめてみたのでぜひ参考になれば幸いです...

やりたくないことはやらなくていい⁉ よく、「やりたくないことはやらない」とか「好きなことをする為にはやりたくないこともやらないといけない」だとか聞きませんか？ 正直、場合によるかと思いますが、私は『やりたくないことはやらない』に賛成の意見で...

おはようございます！なるみです(/・ω・)/今日は【仕事だけどやる気が出ない時の対処法】について書いていきたいと思います！仕事どころか毎日の家事もやる気でない私ですが（笑）なんとか毎日頑張って過ごしています（笑） そんな私ですがぜひ参考にして...

おはようございます！なるみです（´-`）.｡oO 今日は【職場で先輩や上司に怒られてばかりで辛い時どうするか】について記事を書いていきます！ ・職場でいつもビクビクしながら仕事している・仕事が出来なくて辛いと感じている そんなあなたに向けての記事...

こんにちは(´_ゝ｀)なるみです！今日は【職場になじめなくて辛いあなたに】向けて記事を書いていきますね♪ 自分から勇気を出して先輩や上司に話しかけてみる まずは笑顔で挨拶してみましょう！というのもハードルが高いかもしれないので(・・;)何でもいい...

おはようございます！なるみです（´-`）.｡oOめちゃくちゃ朝方ですが、たくさん寝たので変な時間に起きています(´_ゝ｀)（笑）今日は【人前で話すのが苦手な人】に向けて記事を書いてみようと思います！ 人前でと話すのが苦手なんだけどどうしたらいいのか...