職場の悩み– tag –
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HSP
HSPで仕事が辛い!職場でのストレスを和らげるポイントを紹介します
皆さんこんにちは!なるみです(^^)このブログではメンタルケアに役立つ記事をお届けしています♪ この記事を読んでいるあなたは、もしかしたら繊細さんも持ち主かもしれませんね。そこでこんな悩みはありませんか?(; ・`д・´) 「HSPで仕事も人間関係も上手... -
メンタルケア
人生つまらない!生きてて楽しくないと感じる時の原因と対策とは
おはようございます!なるみです(^^) 私はいつも一定のテンションを保ちながら毎日過ごしていますがやっぱり人間なので、たまには気分が落ち込む時もあります。 それこそ、「なんか最近つまらないな」「人生つまらないな」「楽しくないな」と思ったことが... -
メンタルケア
『死ぬくらいなら会社辞めればができない理由』 共感しすぎて泣きながら読んだ社員時代の話。
おはようございます!皆さんこんにちは!なるみです(^^) 今日は社員時代に心にグッときた本があったのでそれについて書いていきます♪ 完全に鬱だった 仕事が辛かった。人間関係に悩んでいた。 近くのクリニックが予約出来なくてその1回でクリニック通いは... -
メンタルケア
仕事で劣等感を感じて辛い時
おはようございます(^^)なるみです。久しぶりにまとめ記事じゃない記事を書いています(笑) 花粉症の時期ですね。私はスギにやられています(´;ω;`)皆様は大丈夫でしょうか!? さて今日の記事のテーマは【仕事で劣等感を感じて辛い時】について書いてい... -
メンタルケア
仕事辞めたいけど言えない!どうするべき?対処法と注意点など
おはようございます!なるみです(^^) 今日は【仕事辞めたいけど言えない!どうするべきか?】について書きました♪ 私も仕事を辞める時になかなか言えなくて、ずるずると働いていたことがあります(・・;)私なりにまとめてみたのでぜひ参考になれば幸いです... -
メンタルケア
仕事が憂鬱で行きたくない!モチベーションを上げるにはどうする?
おはようございます!なるみです(*^^*) 今日は【仕事が憂鬱で行きたくない!モチベーションを上げるにはどうする?】について書いていきますね。 私も「仕事が憂鬱だな~。面倒くさいな~。」などと思ったことは何度もありますが一緒にモチベーションを上げ... -
メンタルケア
職場の雰囲気が悪いのはなぜ?対策するならこれをするべき!
おはようございます!なるみです(^^)私自身、いろんな仕事をやってきた経験がありますが職場の雰囲気が悪いとなんだか仕事が辛いなぁと感じますよね(;´・ω・) ✅職場の雰囲気が悪い原因 悪口や陰口が絶えない 上司などからのパワハラがある 常に人手不足で仕... -
メンタルケア
職場で怒られてばかりで辛いあなたに
おはようございます!なるみです(´-`).。oO 今日は【職場で先輩や上司に怒られてばかりで辛い時どうするか】について記事を書いていきます! ・職場でいつもビクビクしながら仕事している・仕事が出来なくて辛いと感じている そんなあなたに向けての記事... -
メンタルケア
職場になじめなくて辛いあなたに
こんにちは(´_ゝ`)なるみです!今日は【職場になじめなくて辛いあなたに】向けて記事を書いていきますね♪ 自分から勇気を出して先輩や上司に話しかけてみる まずは笑顔で挨拶してみましょう!というのもハードルが高いかもしれないので(・・;)何でもいい... -
鬱病
良い休日を過ごした(╹◡╹)♡
久しぶりに彼氏と遊園地で遊んできました(^。^)良い休日になった。非現実的な場所へ夢とか現実について語ってました。笑 寝てないので体力的に死にましたが電車座れたので(帰宅中)時間あるし書いてます。 ご飯は適当に買おうかな。今日は(笑) 明日は半...
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